Caída tras caída

Hola mis princesas

Despues del desastre del fin de semana me habia propuesto ayunar hasta que mi cuerpo aguantara...

Las cosas iban bien, ya llevaba 2 dias de ayuno, o al menos eso creía... El lunes hice ayuno total, el martes no comi nada en el día, ya cuando llega la noche ya puedo contar con que el dia termino, pero hoy no fue asi...

Llegue a mi casa alredededor de las 9:30pm, si habia aguantado el trabajo y no habia comido, ya no habia necesidad, pero noooo, mi mama ya tenia sus planes.

En cuanto llegue me empezo a hablar de comida, me dijo que habia comida para cenar y otra para que me llevara de lonche al trabajo... despues de 60hrs sin comer, sedi a la tentacion, argh!!! me odio!!! soy un asco, porque lo hice??? porque comer en la noche??? si en pocas horas me ire a la cama...

En fin, comi un plato de fideos (100 calorias) y un poco de milanesa (250), jugo (100), casi 500 calorias!!! y para que!!! solo para almacenarlas, para arruinar el esfuerzo de todo el dia.... Si iba a comer lo hubiera hecho mas temprano... Y lo peor de todo, mi mama se sirvio comida pero no la consumio, se la paso tomando agua mientras veia como yo tragaba!!!!! Yo me sentia mas cerda al ver eso, me engaño, ella no ceno, pero si me hizo arruuinar mi dia. Y pensar que yo me sentia mal de no comerme mi lonche, pensando en que mientras yo desperdiciaba la comida otras personas la necesitan, soy un asco!! me quiero morir, desee con todas mis fuerzas vomitar, pero no me atrevi, desee con todas mis fuerzas cortarme, pero no me atrevi, solo me aruñe un poco mi asquerosa panza, como si con eso me la fuera a arrancar y dejar de verla.

Tambien supe que mi amiga me hablo, alguien a quien no he visto desde diciembre, yo queria que si nos juntabamos, todos me vieran guapa, pero aun soy un asco, una vaca, una foca, una ballena, me siento tan fea...

Hoy por la mañana me tome un laxante, espero que al menos eso me ayude a sacar un poco lo que comi. Supongo que mañana tendre que tomarme otro, ya les contare como me fue.

Gracias por su apoyo, tratare de terminar abril con 72kg, aunque aun peso 74, sniff

Desilusiluciones

Hola mis princesas

Hace tiempo que no actualizo mi blog, la verdad es que no sabia que escribir, me han pasado tantas cosas que siento que si comienzo a contarles... hare una entrada demasiado larga y dificil de leer.

Me he pasado por sus blogs, se que algunas han estado bastante ocupadas, han tenido tropiezos, momentos dificiles, otras estan acercandose a su meta, y otras han decido poner fin a este estilo de vida.

Respeto todas sus decisiones, y quiero que sepan que siempre tienen mi apoyo, incondicionalmente! A pesar de que no tengo tiempo ni para escribir en mi blog, siempre me paso a los suyos, porque se que a veces una palabra de aliento puede marcar la diferencia.

Les cuento que voy en camino a mi segunda meta: 72kg, ahorita estoy pesando 74.1 y todo porque el viernes y el sabado cene en exceso... consumi enormes cantidades de calorias.

Ya consegui empleo, estare a prueba por 3 meses, asi que tengo que dar todo de mi, lo malo es que exige muchas horas, por tanto me paso el dia entero en la oficina, aparte el tiempo de traslado que es como de hora y media.

Por tanto desde las 6am hasta las 10pm, lo dedico a mi trabajo, en cuanto llego a casa solo me baño, preparo mi ropa, platico un rato con mi familia, atiendo a mis mascotas, y a dormir!.

El sabado y el domingo descanso!!!, pero siento que los dias no me rinden. En el trabajo el viernes mi jefe llevo tacos, guagh!!! tuve que comer para no hacerle el feo, ese fue mi almuerzo, regale mi lonche a una compañera de trabajo para yo ya no volver a comer, le menti diciendo que yo me habia ido a comprar un pan dulce, cuando en realidad fui a comprar laxantes, jajaja! Pero al no comer en toda la tarde, por la noche tuve antojos, ansiendad, y de ahi a un atracon!!!.

El sabado pensaba hacer ayuno, pero mi mama empezo a insistirme que comiera con ella, bla bla bla, asi que comi muy poquito. Y por la tarde me sali de compras, pero en la noche pidieron pizza y no resisti la tentacion, asi que otro atracon, pizza y aparte pan dulce!!!

El domingo, apenas son las 3:55pm y ya casi me comi 600-700 calorias, en una torta (pan, jamon,aguacate, tomate, mayonesa,lechuga, queso) y un vaso de refresco (no light). Ya no quiero comer mas, pero acaban de comprar nieve y conos, no tardan en insistirme que coma..

Si no puedo con ellos,no me queda de otra que seguirles la corriente, y de lunes a viernes comere lo menos posible. Solo que no quiero arruinar el esfuerzo de 5 dias, en 2!!!. Otra mala noticia es que fui a esas basculas que te calculan peso y altura... mido 1.63???? y yo que pensaba que media 1.65, por tanto, estoy maaas gorda aun.

Bueno mis princesas, eso ha sido mi semana, si no puedo escribir a diario, al menos me pasare una vez a la semana, con una entrada un poco larga, pero contare mis avances o caídas. Por sus blogs tratare de pasarme a diario, para que no se sientan solas.

Me preocupa la carrera en la que estoy, 2 atracones en dias seguidos, y aparte gracias a eso ya me aleje de mi meta, sniff..   Ahhh se me olvidaba, los laxantes que compre los necesitaba, porque con el cambio de estilo de vida que estoy llevando al empezar a trabajar, pues no tenia tiempo de ir al baño, tuve que comprarlos para que este fin de semana saliera todo. Solo tome una pastilla el viernes por la noche, y el sabado fui 3 veces al baño, y hoy domingo 1 vez mas!!!!, no se si es por el atracon, o si las pastillas realmente sirven, mas adelante les contare.

Les mando un abrazo!

Un fin de semana triste...

Hola haditas

Me encantaría comenzar esta entrada felicitandome por haber logrado mi primer meta, pero no es así...
El fin de semana me fue fatal, no puedo decir que comi mucho, porque no lo hice, pero no soy feliz.

Princess creen en la mala suerte??? Creen que hay alguien que te este deseando algun mal, y todo te salga mal??? Yo realmente ya no creo en esas porquerías en que si tu tienes pensamientos negativos, tu mismo te atraes esos males, tampoco creo que si eres buena, la vida te tratara bien o que te estas ganando el cielo...

Aun no tengo trabajo, me estoy quedando sin dinero, mi ipod recien comprado se descompuso y lo lleve a reparar (me va a salir carisímo, y capaz que ni queda bien), mi familia me trata como a una niña, no se que esperan de mi, de lunes a viernes estoy en mi casa al pendiente del telefono y de las entrevistas, y el sabado y domingo me tengo que quedar a cuidar de mis hermanos, WTF!!! es el colmo, a veces me siento morir, porque me hacen eso!!! y si les discuto, solo causo discusiones, peleas y que mi papa se altere y eso le puede provocar un infarto.

Mi mama es una ana wanabe, de eso no me cabe duda, siempre esta en constantes dietas, de hecho el año pasado hizo una dieta en que solo comia un caldo de espinacas al dia!!! bajo mucho de peso, pero lo dejo y esta volviendo a engordar, ahora esta haciendo ejercicio para bajar esos kilos y controlandose con la comida... Ahhh pero si pareciera que me quiere hacer competencia y eso lo odio!!! Lo que ella no se quiere comer, me lo quiere meter a mi a la boca!!!, me hace que la acompañe a comer para ver que como, creo que a veces ella tampoco cena al igual que yo... No se que le pasa, por que hace eso!! Y eso si, ella si se da sus atracones, come galletas y cosas asi, jajajaja, hay que ver, de que sirve hacer ese esfuerzo si esta consumiendo monton de calorias sin darse cuenta...

Y para colmo, creo que quiere derrotarme. Ya le dijo a mi papa que yo no ceno, y que estoy comiendo bien poquito... A mis abuelos tambien ya les dijo, algo así como que estoy a dieta... Para que así todos me vigilen mis comidas, y ella como si nada, siguiendo bajando sus kilos...

Arghhh odio mi vida, para colmo tengo mi maldita menstruación, así que no me puedo pesar porque me da miedo el asco de ver en la bascula montones de kilos. 

Modifique mi segunda meta a 72kgs, que es lo que espero lograr en la carrera que me inscribí.
Les cuento que ayer en mi casa hubo carne asada, yo pensaba ayunar, pero no paraban de insistir que fuera a comer con la familia, me servi mucha comida, me estaban mirando, comi lo maaaas despacio que pude, y cuando se despistaban empezaba a regresar la carne en el recipiente donde estaba servida. Al final solo me comi 2 tacos y una salchicha, y unos 7 totopos con guacamole,y un vaso de refresco (no light) no es mucho... lo malo, son las calorias, debieron ser como 650...

Hoy mi mama hizo bisteck a la plancha y sopa de fideos, me servi un pedazo grande de carne y un tazon de sopa. Iba a comerla, pero mama empezo a hablarme de lo gorda que estaba mi hermana, me decia que queria ponerla a dieta, bla bla... No pude comer, la sopa procure servirme mucho caldo y poca sopa, la carne la empece a comer muuuy despacio, hasta que separe 3/4 en una servilleta y la tape con la botella de refresco. Cuando mi mama termino de comer, regrese la carne, jajajaja ni cuenta se dio.

Hoy comi un tazon de fideos, un poco de carne (unos 50 grs, casi nada, pero comi) y el maldito refresco... EN fin, al menos me contuve de tragar como cerda, como fui a una entrevista camine bastante, espero que mañana me vaya mejor...

Besos princesas

La dieta del tipo de sangre

Hola mis princesas

Les cuento que me pese el martes y ya casi llego a mi primer meta, peso 75.2 kg. siempre me peso con ropa (pantalon tipo pants, camisa, ropa interior, calcetines) no se cuanto pueda pesar la ropa, pero como siempre lo he hecho así, no creo poder cambiar ese hábito...

Ahora les apunto una info que me parecio importante, y al menos yo no lo sabía:

Según la medicina naturista, tu grupo sanguíneo define qué comidas te aportan menos calorías y qué ejercicios te adelgazan. Esto lo ha descubierto, después de más de treinta años de investigación, el médico estadounidense Peter D'Adamo, un renombrado especialista en medicina natural, autor del libro Los grupos sanguíneos y la alimentación.

Según el experto, si sigues una alimentación acorde con tu tipo de sangre, por sus tendencias definidas de salud y alimentación, no sólo perderás peso, grasas y toxinas, sino que además evitarás muchos virus e infecciones comunes, combatirás enfermedades y retardarás el deterioro y envejecimiento celular.

Tipo O. Es el grupo sanguíneo más antiguo y básico, sobreviviente en la cima de la cadena alimentaria, con un sistema inmune resistente, potente y muy activo, capaz de destruir a cualquier enemigo. Su actividad tiroidea tiende a ser lenta, pero su aparato digestivo es muy eficiente. El éxito de tu dieta depende de que consumas carnes magras, aves, pescados y mariscos, pero siempre acompañados de verduras. Evita la carne de cerdo y los embutidos. Limita tu consumo de lácteos, quesos maduros, huevos y cereales como trigo o maíz, porque tampoco te son muy benéficos. A ti te perjudican más los alimentos procesados, ahumados, curtidos o en conserva. Debes comer frutas y verduras en abundancia, pero evitar la familia de las coles, berenjenas, papas, trigo, maíz, frijoles y lentejas porque favorecen tu aumento de peso. Y te ayudan a la pérdida de peso los pescados y mariscos, vísceras, espinacas y brócoli. Las personas de este grupo bajan de peso con el ejercicio intenso o los deportes de gran esfuerzo físico.

Tipo A. Es el de los primeros inmigrantes que se vieron forzados por la necesidad a dejar su rol de cazador-recolector y adaptarse a una alimentación y estilo de vida más doméstico y campesino. Su sistema inmunitario es vulnerable y su aparato digestivo es frágil, pero se adaptan bien a los alimentos. ¿Qué debes comer si eres del tipo A? Te funciona una dieta vegetariana o basada en frutas, verduras, cereales y legumbres. No toleras mucho la carne, tampoco la harina de trigo ni los lácteos. Consume sólo en pequeñas cantidades los pescados y mariscos. Te benefician muchos los alimentos derivados de la soya, las semillas y los frutos secos. Te conviene consumir los alimentos en el estado más natural posible: frescos, puros y orgánicos, y eliminar la mayor cantidad posible de alimentos procesados. Favorecen tu aumento de peso las carnes, lácteos, habas y trigo. Y te ayudan a adelgazar las frutas como la piña, verduras, aceite de oliva y soya. Las actividades físicas más adecuadas para ti, que te darán un mayor bienestar son las moderadas o relajantes como yoga, tai-chi, bicicleta, natación o caminar.

Tipo B. Es el del ser humano asimilador, adaptado a los nuevos climas y a la mezcla de poblaciones. Representa la búsqueda de la naturaleza, tiene una fuerza más equilibrada entre las tensiones de la mente y las exigencias del cuerpo. Su sistema inmunitario es activo y su aparato digestivo eficiente, por eso se adaptan fácilmente a los alimentos. La dieta más equilibrada y sana para tu grupo debe incluir una amplia variedad de alimentos, que representen lo mejor de los reinos animal y vegetal: carnes magras, todos los pescados, lácteos, abundantes frutas y verduras de hoja verde. Estás en el grupo que mejor tolera los lácteos y huevos, pero tienes poca tolerancia al pollo, cerdo, embutidos, mariscos, semillas, frutos secos y cereales como trigo y maíz. Por lo tanto, favorecen tu aumento de peso el trigo, maíz, lentejas y cacahuates. Te ayudan a adelgazar los vegetales de hoja verde, la carne de hígado, los huevos y los lácteos. Tus actividades físicas deben ser moderadas y equilibradas, como aeróbics, bicicleta, natación, tenis y yoga. Puedes practicar ejercicios de alta intensidad, pero respetando los períodos de calentamiento y enfriamiento.

Tipo AB. Es una mezcla moderna de grupos diferentes, resultado de una fusión entre el tolerante tipo A y el bárbaro tipo B, pero más equilibrado. Su sistema inmunitario también es vulnerable y su aparato digestivo frágil, pero fácil de adaptarse a los alimentos. Tu alimentación debe ser medianamente variada. La mayoría de los alimentos indicados y contraindicados para los grupos A y B son aplicables también para tu tipo. Si eres de este grupo, usa aceite de oliva en lugar de cualquier otro aceite vegetal, come más frutas cítricas como uvas y ciruelas, y limita tu consumo de frutos secos y cereales. Tú no toleras mucho las carnes rojas, ahumadas, embutidos, encurtidos, pastas, alubias, frutos secos, trigo, pimienta y vinagre. Puedes consumir lácteos, quesos, pescados y mariscos pero no crustáceos. Te caen bien las frutas como la ciruela, uva, piña y frutas del bosque y verduras como el jitomate. Favorecen tu aumento de peso las carnes rojas, maíz, trigo, alubias, frijoles y semillas. Y te ayudan a adelgazar las verduras, pescados, lácteos, piña y tofu. Elige una actividad física relajante que exija sólo un esfuerzo moderado, como el yoga y el tai-chi.


Les cuento nenas que mi tipo de sangre es AB, y es verdad, soy un poco enfermiza y mi aparato digestivo a veces anda bien y otras no. Me indica que las carnes rojas me engordan y es casi lo que siempre como (sera parte de la culpa de que sea obesa??), tambien la pasta, y a mi me encantan los espaguettis, y de lo que me ayuda a adelgazar mmm, casi nada de eso me gusta, y en cuanto a la actividad fisica, es verdad, yo siento que me pongo muy gruesa con deportes pesados, y por lo regular opto por caminar, correr, sacar al perro a pasear, abdominales, sentadillas, cosas asi, basicas y simples!!

Espero que en mi proxima entrada ya tenga cumplida mi primer meta, porque la segunda me la puse muy dificil.

Besos!

Recuperando el Camino

Hola princesas

Muchas gracias por su apoyo. Les cuento que mi comilona fue el sabado por la noche, y como castigo hice ayuno el domingo, cumpli 40 hrs sin comer, yupi!!!

Hoy comi, un poco mas de lo que acostumbro ( en cuanto a calorias), pero como tenia una entrevista no me quise arriesgar a parecer desganada o enojada.

Mañana me toca pesarme, haber como me va... espero al menos no haber aumentado, ya que a principios de mayo desde hace varios años, siempre me reuno con mis amigos, y no los he visto desde diciembre, quiero verme un poco menos gorda. Haber que milagro hago para que asi sea.

Y como dato, les pongo algo que escuche en un programa de radio:
De 6am a 12pm son las horas en que el cuerpo retiene liquidos, si se pesan a esta hora y lugo mas tarde, su peso puede variar, independientemente si consumieron alimento o no.
De 12pm a 6pm el cuerpo esta haciendo uso de los liquidos, es por esto, que a esas horas es muy comun ir al baño.
De 6pm en adelante NO DEBEN consumirse carbohidratos, ya que es un hecho que solo se acumularan en l cuerpo. Tambien es importante saber que no deben consumirse alimentos despues de las 7pm, pero por la vida que todo el mundo lleva, se indica que solo debe ser una cena "lo mas ligero posible".
Mencionaba tambien el especialista, que por la noche mientras dormimos consumimos niveles de azucar, asi que, es sano consumir azucares por la mañana, y esto ayuda a que el cerebro trabaje mejor durante el dia. Un ejemplo que menciono es el platano, el consumirlo en la mañana ayuda a manter mayor concentracion. OJO: nunca menciono galletas, chocolates, refrescos o ese tipo de azucares!!

Ahora, a pasarme a sus blogs a darles animo

He Fallado!!!

Hola Princesas

Hoy tuve un MUY MAL DIA en lo que se refiere a comida.
Mi primer comida del día, que se supone deberia ser la UNICA fueron alrededor de 500 calorias, hasta ahí iba todo bien,no era ni un buen día, ni uno malo.

Pasaron 2 horas, empece con mareos, dolor de cabeza, hambre, cansancio, hasta sentia mucho sueño. Estaba en casa cuidando de mis hermanos más peques, cuando llegan mi papa y mama de haber surtido al mandado, traían cantidades exageradas de comida, galletas de chocolate, cacahuates, refrescos, en fin PURA BASURA.

Empezaron a decirme que iban a hacer carne asada y bla bla bla.... No podia creerlo, odio los fines de semana porque toda mi familia esta en casa. En fin, me fui a dormir, GRAN ERROR, me desperte 2 hrs despues, fui a tomar agua... y ahi estaba toda mi familia, asando la dichosa carne, comiendo cacahuates, y porquerias....

Me ofrecieron cacahuates, en eso momento me di cuenta que hoy no podria escaparme de la cena, pasaron por mi mente millones de pensamientos, pero nada parecia coherente, cuando mi mente regreso a mi cuerpo, yo ya tenia la mano extendida aceptando los cacahuates..

PORQUERIA.... me comi un pequeño puño de cacahuates, alrededor de 15grs, despues me insistieron que ya fuera a la mesa para cenar, hora 9:30pm, guaghhh, mas tarde no podia ser!!! me hice loca un rato, hasta que vino mi papa y dijo que queria una cena en familia bla bla bla....

Me sente, pense que como siempre yo me serviria mi comida, pero gran error, mi mama tomo un ENORME pedazo de carne y lo puso en mi plato, con 5 tortillas, y una salchicha y me paso otro plato con guacamole y totopos, y para colmo un enorme vaso de refresco de sabor (si, y no era light).

Empece a comer, sabia que no podia evitarlo, todas las miradas las sentia en mi, comi cuanto pude, en cuestion de segundos me converti en una CERDA, al comer la mitad de la salchica y un taco de carne, ya me sentia satisfecha... pero NOOO, no pude parar, continue y continue.... hasta acabar con las tortillas, los totopos y el guacamole, cuando me di cuenta, retome de nuevo el control, corte la carne a la mitad y la salchica ya estaba a la mitad, asi que solo me habia comido una...

Cuando todos se distrayeron regrese la mitad de la carne y la salchicha.... ya era demasiado tarde:

5 tortillas ------250 calorias
guacamole -----250 calorias
totopos --------200 calorias
1/2 salchicha ---75 calorias
carne ----------400 calorias
refresco--------300 calorias
TOTAL-------1375 asquerosas calorias
TOTAL DIA --------------------------------1875 calorias + los cacahuates

Que asco doy, y lo peor del caso es que me la pase dormida... por tanto no pude haber quemado mas de 600 calorias al dia, agrrr me quiero morir, acabo de almacenar 1275 calorias

Estoy lejos de ser una princesa, como siendo un ser tan interperfecto puedo pasarme a sus blogs a darles consejos, siendo que yo soy un completo fracaso!!!!!!!

Me quiero morir, mi cuerpo lo sabe, 15 minutos despues de comer, senti colicos, me retorcia del dolor, fui al baño, y algo salio, al parecer me dio diarrea, se que no todo se fue, pero quiero creer que al menos me decise de 275 calorias, asi seria menos...

Mañana domingo nada me importara, mi cuerpo pagara por su debilidad, hare ayuno total, tal vez tome agua para sacar lo que comi de hoy, pero no mas...

Gracias a las princesas que me aconsejan y me siguen, les aseguro que si no fuera por ustedes, no hubiera podido continuar, siempre que quiero ir a comer y olvidarme de todo, las recuerdo a ustedes y a este blog, pienso en como voy a escribir que me atragante si usteres lo leeran, eso hace que me averguenze de mi misma. Las quiero nenas, y ya veran, hare pagar a mi cuerpo por su debilidad, aunque eso me cueste regaños o peleas con mi familia...

Imperfecta Lilith

Falsa felicidad

Hola haditas

Les cuento que no aguante la tentación de subirme a la bascula,  hoy pese 76.3 kg , baje unos 400grs.
Por supuesto que eso me puso re-feliz, pero fue solo momentaneo...

Me puse a hacer mis calculos de mi IMC, y resulta que para entrar en los limites maximos de peso normal debo pesar 67 kgs. Mmmta necesito bajar esos 9 kilos urgentemente!!! Se como es esto, hay que tener paciencia y perseverancia, pero es frustante ver mis lonjas...

Mi meta es llegar a los 50 kgs, claro que aun esta muy lejos, asi que al menos quiero llegar a mi peso normal para poder sentirme bien.

Otra cosa que me angustia es que no consigo trabajo!!!!. Nadie quiere contratar a una foca como yo, les cuento que tengo mi titulo y cedula de ingenieria en sistemas computacionales, una carrera que por lo regular tiene mas campo laboral para los hombres, asi que la competencia con ellos es ENORME, a eso agreguenle que sali hace un año y medio, asi que mi experiencia es muy poca. Claro que contratan mujeres, pero tienen que ser unas princesas, tener una imagen impecable, de lo cual estoy muy lejos.

He ido a montones de entrevistas, perdiendo tiempo, dinero y esfuerzo y no consigo nada. Pueden pensar que es por mi actitud, pero les aseguro que no!!!! Solo a ustedes princess les abro mi corazon y les digo lo que en realidad siento... pero para las demas personas que me ven y me "conocen" piensan que soy una persona calculadora, orgullosa, trabajadora, con autoestima, competente, inteligente, preparada,muy madura y centrada, que mi apariencia me es indiferente, que soy anti-romantica, que tengo caracter. JOder donde ven eso!!! a quien estan mirando!!!

Supongo que a la imagen que cree de mi. Esa es la personalidad que muestro, NUNCA lloro frente a nadie, solo han sido en 3 contadas ocasiones en mis 23 años, 2 han sido frente a mi familia, y 1 con mi ex jefe que me hizo llorar mares, ni siquiera de niña me veian llorar!!!, pero lo cierto es que lloro muy seguido, escondida bajo las colchas de mi cama.

Princess siguiendo sus consejos, investigue sobre los beneficios de la manzana, y encontre una dieta que me intereso mucho, es la dieta del arroz,pollo,manzana; se sigue por 9 días y bajas hasta 9 kilos!!!
La dieta consiste en comer un tipo de alimento por tres días, es decir, los tres primeros dias se come solo arroz blanco y mucha agua, los 3 siguientes es el pollo, y por ultimo las manzanas. ALguien la ha seguido??? Entiendo que para personas que consumen 1500 a 2000 calorias diarias les funcione y bajen sus 9 kilotes, pero a nosotras las princess nos sirve??? La dieta no especifica cantidades, me gustaria seguirla basandome en unas 500 calorias diarias, pero me da miedo que no me funcione, aparte el riesgo que correria de ser descubierta por mi familia es enorme.

A sacar la ropa del closet!!!

Hola Haditas!!

Les cuento que hoy me tocaba pesarme (cada martes) pero no he podido. La bascula esta en el cuarto de mi mama, nunca habia tenido problemas para entrar y pesarme, pero hoy estaba dormido mi papa. Arruino mis planes... no me pude esperar a que se despertara ya que fui a comer.

Pero incumpliedo mi propuesta me pese el sabado, 3 dias antes de cuando me tocaba...¨Mi resultado fueron horrendos y asquerosos 76.7 kg, lo que significa que solo he bajado 1 kg y 100 gr en estas casi 3 semanas...

Me sentia fatal, no entiendo como puedo bajar tan poco si solo hago una comida al dia, cero atracones... y ya se esta sintiendo un calor en la ciudad, que aunque estas sentada y sin movimiento sudas.

Ese mismo sabado me paso algo extraño, acompañe a mi mama al super (a comprar el mandado) ella no paraba de decirme que compramos comida chatarra, que si las frituras, que si las galletas, que si las donas, que si el ice cream, que si el pastel........ por mi mente solo pasaban los kilos que engordaria si comia aunque sea un solo bocado de eso, queria gritarle, es que no vez lo GORdA que estoy y tu me pides que compremos esas porquerias!!! Pero me contuve, solo le indique que escogiera lo que quisiera y lo echara al carrito...

Despues fui al area en donde estan los jamones, salchichoneria, quesos y esas cosas; la vendedora me ofrecio probar un jamon de no se que marca, le dije que no queria, en eso corto un pedazo de jamon y me lo estaba dando, (JODER que ya comiiiii) le dije de nuevo: no gracias, y en eso insistio, este jamon bla bla bla.... y me lo volvi a ofrecer, he dicho que NOOOO y me retire. La vendedora se quedo con cara de WTF no te vas a morir por aceptarme el jamon!!. Entiendo que es su trabajo, y que la gente siempre acepta cuando les estan regalando algo, pero yo no queria por su culpa estropear mi ayuno parcial. Mi mama estaba cerca y se me quedo mirando, pero creo que no le dio importancia (uff menos mal).

Ayer sali  un rato, solo habia comido 2 nuggets (100 calorias) y un plato de fideos con verduras (200 cal). Estuve caminando muchooo tiempo buscando una dirección, que al final no encontre, pero hice mucho ejercicio. Regrese a mi casa no sentia hambre (menos mal, porque no comere 2 veces un mismo dia), pero alrededor de la 1am me sentia muy mal, mi estomago se sentia demasiado extraño, mi cabeza parecia que se sentia mas pesada, no le preste atencion y me dormi.

Como estaba esperando una llamada de una entrevista de trabajo, no puede dormir, a cada hora me despertaba, mi humor cada dia esta peor, me molesto con cualquier cosa o comentario, lo he sabido controlar, pero no se por cuanto tiempo.

Yyyyyy aqui vienen las buenas noticias, y el porque del titulo de la entrada, me puse un pantalon que habia comprado hace 2 años y medio y nunca me quedo (solo el dia que lo compre, despues engorde) y yyyy...
ME QUEDO!!!!!!!! es un pantalon de mezclilla strecth, sip de esos ajustados, y lo mejor de todo es 2 TALAS MENOR.

El pantalon esta nuevo, no pudo haberse agrandado, es talla 13 MEX ( o 36 MEX), pero yo hasta hace 3 semanas usaba 17 mex o hasta 19 dependiendo modelo y marca. Animada saque otro, un pantalon de vestir, y tambien me quedo!!!!!!!!

Entonces aqui estan los resultados, 3 semanas de ayuno parcial (una comida al día), baje 1 kg 100 grs (a los 18 dias de dieta) y baje 2 tallas en pantalon.

No entiendo porque no baje kilos, pero bueno, a pesar de que aun soy una foca, estoy contenta de que ya soy menor talla. Asi que, mi proxima meta es que me queden los talla 11 que tambien tengo en el closet!!!.

Gracias a todas las haditas que me siguen, las quiero mucho, me han dado animos para continuar, y cada que tengo ansiedad me paso por sus blogs para distraerne, y para ver que algunas entradas es como si yo misma las hubiera escrito, nunca pense encontarme con gente que compartiera mis ideas, mi forma de pensar, en verdad las quiero princess.

PD. No me he vuelto a morder mis uñas!!

Castigo por caer de nuevo

Hola princesas

Esta entrada es una forma de castigo por haberme mordido una uña (la misma de la vez pasada). Mis uñas están empezando a crecer y comienzan a verse bonitas mis manos, excepto una uña, que ya la he maltratado en 2 ocasiones. Y lo peor es que la veo así media mordida y me dan muchas ansias de continuar, Pero NO lo voy a hacer.

Entonces mi castigo es hacer un reporte de lo que comí esta semana, tuve que atormentarme acordándome y viendo el horror de haber consumido TANTAS CALORIAS...

Domingo
Comida alrededor de las 3pm
1 chilidog y Coca cola
Resto del día
Coca cola y Agua

Lunes
Comida alrededor de la 1:30pm
4 nuggets y medio plato de sopa maruchan y coca cola
Resto del día
Coca cola y Agua

Martes
Comida alrededor de la 1:30pm
La mitad de una milanesa empanizada, acompañada de una cucharada de puré de papa y 2 de espaguetis. Coca cola
Resto del día
Coca cola y Agua

Miércoles
Comida alrededor de las 12pm
¼ de Pechuga de pollo asada, totopos y salsa. Coca Cola
Por la tarde, alrededor de las 4:30pm
1 cono de nieve
Resto del día
Coca cola y Agua

Jueves
Comida alrededor de la 1:00pm
2 cucharadas de espaguetis, 2 nuggets de pollo y coca cola
1 empanada
Resto del día
Coca cola y Agua

Que horror!!! A pesar de estar hecha una foca, me di el gusto de comer postre el miercoles y el jueves...
Al menos me consuela que deje derretir gran parte del "chopo" del cono de nieve...

Besos Princesas